为什么有些人在瑜伽练习过程中不断地出现伤病，除了心急的原因外，大多是因为错误和危险的练习方法造成的，这些错误多是锻炼者对细节把握不好造成的，必须纠正。

　　来自北京的瑜伽教练李晓钟， 1997年因运动中骨折受伤后第一次接触瑜伽并且通过系统全面的瑜伽练习后康复，从此开始走上瑜伽传播之路。

　　5月31日（周六） 晚 7：40—9：00，由杭州体育馆、杭州市瑜伽健身协会、杭州市体育经济协会、杭州市星空健身俱乐部联合举办的大型公益课，将特邀李晓钟现场指导练习，为杭城广大瑜伽爱好者提供瑜伽学习和交流的机会。公益课地点：杭州市体育馆 健身综合楼3楼，定票电话：0571-85179603。