“一年之计在于春”， 有关专家认为，从人体生理特点来说，春天进行瘦身最为理想！因为冬日天气寒冷，大部分人食欲旺盛，想获得明显瘦身效果即使花再大力气也难见成效；至于夏天，那已是露出皮肤展示身材的季节，此时再纤体，是临时抱佛脚——晚了一大步；而春天气候温和适中，此时实行各种瘦身计划，不管是出于美的需要还是健康考虑，都是最佳时机。

　　说到瘦身，以前大家的目标只有一个：减去多余脂肪。如今，爱美女性把“瘦身”的要求上升到“纤体”的境界，曲线需婀娜多姿，身形应玲珑有致。于是，许多看似不胖的女性纷纷加入瘦身的行列，“纤体”成为她们追求完美身材的捷径。

　　要达到最佳的“纤体”效果，首先需要明确自己的问题在哪里，现在就来教大家几招肥胖类型分辨法，以便对症下药。

　　一、肌肉型肥胖

　　目测：肌肉摸上去较硬,且有明显的肌肉突出,同时用手可以捏出皮下脂肪。

　　肌肉型肥胖者是属于肌肉发达型肥胖，虽然捏起来的赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。通常会有此种肥胖情况的人，多半是小时候喜爱运动，但是到了青少年时期却减少了运动量，才产生的肥胖。

　　二、水肿型肥胖

　　目测：用手按压小腿,可能会出现凹陷；或用手弹拨大腿会有水波纹。一般水肿的人容易伴有蜂窝组织,用手捏可能会有胀痛感。

　　水肿型肥胖是指身体多余水分太多，也就是说，以手指头按压皮肤后放开，皮肤会有暂时凹陷的状况，那么就是属于水肿型肥胖。造成水肿型肥胖的原因在于淋巴液的停滞、组织液流动不顺或生理因素等原因。

　　三、脂肪型肥胖

　　目测：肌肉摸上去较松弛，体重高出标准体重。

　　脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整块抓起来，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。

　　四、混合型肥胖

　　此种肥胖者最复杂了，结合了脂肪型、水肿型、肌肉型等类型，而大部分的下半身肥胖者都是属于此类型。

　　在了解了自己的肥胖类型之后，大家首先要问的问题当然就是如何以最快最安全的方式瘦身纤体呢？其实对于生活忙碌的现代人来说，以适当运动配合美容院的高科技纤体仪器便能达到事半功倍的好效果。

　　这个春天，思妍丽高科技仪器总动员，针对以上各类型肥胖制定了各个击破的针对性疗程，通过疏通淋巴、溶脂排毒、促进循环和有效收紧、运动加强等方法，令你的窈窕梦想不再遥不可及！

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