医生告诫：书包过重会诱发脊柱畸型，切勿过度负重

 一只“巨无霸”似的书包日复一日地压在孩子身上，影响孩子的脊柱保持正直。这样的过程就像一座房子的顶梁柱渐渐被压歪，而这样的结果肯定是任何一个家长都不愿意承受的。

医生称这个病为“脊柱侧弯”。就在几天前，一位母亲在给11岁的女儿莲莲洗澡时，突然发现孩子的背部有点弯曲。她赶紧让女儿站直身子，却惊讶地发现：两个瘦小的肩膀居然也是一个高一个低。妈妈当时就急哭了，她觉得这个情况非常严重，担心可能会影响女儿一生的健康。第二天一早就带莲莲到医院去检查。

杭州市中医院推拿科医生为莲莲作了详细的检查，确诊小姑娘患上了“脊柱侧弯”症——本应该是笔直的脊柱，却在不知不觉间变成了“S”型，民间俗称“斜肩膀”。

“斜肩膀”是一种发病原因不明、但在青少年中比较多发的疾病。据推拿科余慧华副主任介绍，几个月前她对杭城7138名中小学生进行“脊柱侧弯”跟踪调查，发现这个病的发病率为4.63％。如果按一个班级50人计算，每个班级至少有2例脊柱侧弯患者。“虽然书包过重不是孩子发生脊柱侧弯的直接原因，但重书包与坐姿不正确等因素重叠，脊柱侧弯就发生了。”余医师说。

“脊柱相当于房子的顶梁柱，一旦发生变形弯曲，偏离身体中线，人体外形会很难看，同时还影响心肺功能、脊髓神经等，严重者甚至瘫痪。”余慧华说，脊柱侧弯多发于12~16岁的青少年，因为这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯在这一时期加重也较快，一般一年时间弯曲会增加5~10度。治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，越早治疗效果越好。

家长可以在家里给孩子进行定期目测检查，这样可以早期发现脊柱侧弯。检查方法是让孩子脱去上衣，双手合一，弯腰90度（让躯体与下肢垂直），看两个肩膀是不是处在同一个水平线上。10岁以下的孩子每半年检查一次，10岁以上的孩子3个月查一次，这样绝大多数可以发现早期病变。

“不要过度负重，保持正确的坐姿，使脊柱保持正直、身体不前倾，通过日常的锻炼，可以减少脊柱侧弯发生的几率。”医生建议，正在生长发育的孩子们可以经常像小宝宝一样爬行，常做俯卧撑、引体向上等运动，这样的运动对有效预防脊柱侧弯、颈椎病等都有帮助。